Løping stiller andre krav enn gange: lengre flate, bedre demping og en ramme som ikke beveger seg når du treffer.
Oppdatert 19. september 2026
Prioriter løpeflatens lengde og bredde, demping og rammestabilitet. Motoren er sjelden flaskehalsen for en vanlig løper – flaten er det.
Jo raskere du løper, jo lengre steg. Er flaten for kort, må du korte steget og løpe unaturlig. Det er den vanligste grunnen til at en mølle føles feil.
Bredden betyr like mye. Trenger du å konsentrere deg om å holde deg midt på båndet, er flaten for smal.
God demping reduserer belastningen på knær og legger, men en for myk mølle føles ustabil. Balansen merkes best ved å prøve.
Rammen skal ikke bevege seg når foten treffer. Merkbar vibrasjon i høy fart tyder på for lett konstruksjon.
Regn med fri sone bak møllen. Det er ikke en anbefaling, det er sikkerhet – faller du, er det den sonen som avgjør hvor du lander.
Takhøyde: løpedekket løfter deg 15–25 cm, og du beveger deg vertikalt når du løper.